ВИКОНУЮЧИ БУДЬ-ЯКІ ВПРАВИ, СЛІДКУЙТЕ ЗА ВИКОНАНННЯМ ПРАВИЛ БЕЗПЕКИ ПІД ЧАС ЗАНЯТЬ   ФІЗИЧНОЮ КУЛЬТУРОЮ ТА СПОРТОМ

СИСТЕМАТИЧНО ПЕРЕВІРЯЄМО ЧСС

(якщо перевищує 160уд/хв, потрібно заспокоїти дихання, перепочити)

Історія українського волейболу_натиснути тут_/відеоролик/ ... Читати далі »