ВИКОНУЮЧИ БУДЬ-ЯКІ ВПРАВИ, СЛІДКУЙТЕ ЗА ВИКОНАНННЯМ ПРАВИЛ БЕЗПЕКИ ПІД ЧАС ЗАНЯТЬ ФІЗИЧНОЮ КУЛЬТУРОЮ ТА СПОРТОМ
СИСТЕМАТИЧНО ПЕРЕВІРЯЄМО ЧСС
(якщо перевищує 160уд/хв, потрібно заспокоїти дихання, перепочити)
Правила гри в баскетбол_анімаційний мультфільм (натиснути тут)
Вправи для самостійного виконання (натиснути тут)
Під час виконання вправ, бажано зробити декілька фото чи коротке відео і надістати на Viber чи ел.пошту golik_10@ukr.net
p.s. Бажаю всім удачі, сил та наснаги! Мийте руки з милом і будьте здорові!
матеріал взято з мережі інтернет
|